Können Sie Schuhe als Cross-Country Schuhe verwenden?

Im Idealfall sind Langlaufschuhe flexibel und vor allem passgenau. Metallspikes eignen sich für Cross Country, wenn Sie auf weichem Terrain sind, wo Sie etwas Traktion benötigen. Wenn das Terrain jedoch eine Hartgesteinsoberfläche ist, müssen Sie wahrscheinlich Metallspikes verpassen und sich für Sohlen mit Gummistollen entscheiden. Überprüfen Sie außerdem, ob Spikes in Ihrem Status zulässig sind, wenn Sie im Wettbewerb arbeiten.

Schuhe und Cross Country verfolgen

Running Shoe Guru schlägt vor, dass es kein Problem mit dem Tragen von Laufschuhen für Langlauf ist, sofern der Platz für Spikes geeignet ist. Die Website weist jedoch darauf hin, dass Laufschuhe weniger Dämpfung für den Vorderfuß und die Ferse bieten als spezialisierte Langlaufschuhe. Achten Sie auch darauf, dass Sie Spikes haben, die für den Laufabstand geeignet sind, wenn Sie Laufschuhe verwenden: Die Spikes eines Sprinters sind laut The Runner's Guide ungeeignet. Fragen Sie in einem Schuhfachgeschäft nach Hybrid-Spikes, die sowohl für Langlauf als auch für Strecken geeignet sind.

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